El Combo Laid no apunta al rendimiento en la sesión sino a lo que pasa después: recuperación, descanso y salud a largo plazo. Combina el Citrato de Magnesio de Body Advance (500 g) con el Omega 3 Fish Oil de Star Nutrition (60 cápsulas).

100% Citrato de Magnesio — Body Advance, 500 g

• Alta biodisponibilidad: el citrato es una de las formas de magnesio de absorción más rápida y eficiente.
• Qué aporta: relajación muscular, menos calambres y contracturas, y mejor calidad de sueño.
• Rendimiento: 135 servicios por envase — más de cuatro meses de uso diario.

Omega 3 Fish Oil — Star Nutrition, 60 cápsulas

• Ácidos grasos esenciales a base de aceite de pescado de alta pureza, sin TACC.
• Qué aporta: salud cardiovascular, acción antiinflamatoria natural sobre articulaciones y soporte de la función cerebral.

Por qué juntos

Los dos actúan sobre el mismo cuello de botella: la recuperación. El magnesio trabaja sobre el descanso y el tono muscular, el omega 3 sobre la inflamación articular acumulada. Si entrenás duro y sentís que no terminás de recuperar entre sesiones, este combo apunta ahí — no a levantar más peso mañana.

Modo de uso

• Magnesio: una porción diaria, preferentemente antes de dormir para aprovechar el efecto relajante.
• Omega 3: 1 a 2 cápsulas por día con las comidas principales, para mejorar la absorción.